Träningspass enligt KERSTIN THORVALL*

Då jag tillbringade veckan i Malmö och kollade läget på Thaimassageinstituten där jobbade missade jag ju onsdagens trappintervaller! Då det inte duger att lata sig om det ska bli nåt så pallrade jag mig iväg och körde ett intervallpass i trapporna på egen hand idag.
Men, det är ändå roligare och trevligare om man är flera!

Så därför, i väntan på snön, stavgångsintervaller på Lugnet!

Imorgon söndag samling kl 10:00 på planen nedanför hoppbackarna sen kör vi intervaller med stavar i grusbacken upp till domartornet. Alla kan vara med, man kör 1 eller 10 ggr och i eget tempo.

Det blir roligt och man blir trött, kan det bli bättre?



*Kerstin Thorvall kom att ge namn åt en hel genre, den så kallade bekännelselitteraturen.