torsdag 10 mars 2011

Stor och stark får gå till folketspark..

..liten och klen får gå till Frälsningsarmén.



Här har man kommit igång med styrketräning igen! Nu kör jag väl inte sådär superstrukturerat, försöker mest inrikta mig på skidstyrka dvs mage, rygg och armar. Just plain old butching up alltså.
Har även fått tips och råd på övningar av Adam Steen om hur jag ska få rätsida med krånglande armbågar så det ska jag också försöka med.

1 kommentar: